2022年7月– date –

こんにちは!!YOSHIKIです！ 今回はどんな方にも知っておいてほしい内容となっております!!! 是非最後までご覧ください 絶対にやってはいけないダイエット3選 お伝えして...

7月23日、24日でLiB4年ぶりの富士山ツアーにお客様10名様＋スタッフ5名で総勢15名で行ってまいりました！ 8名の方が初富士山でしたが、無事に15名全員で登頂し下山して...

目白店トレーナーの佐々木恵太です！この度、私のプライベートのYouTubeチャンネルささきんちで、超初心者専用の健康情報を配信していくこととなりました！ 元々、自身...

こんにちは!!YOSHIKIです！ 今回は減量中に食べていた間食を５つ皆さんにご紹介していきたいと思います!! 特にダイエット中の方は必見の内容となっておりますので、是非...

LiB立教通り店トレーナーの吉田です！7月のオンライングループレッスンのお知らせです♪ 7月のテーマは・・・ 「足と会話しよう」 です( •ω•́ )✧ 足のケアしてますか？ ...

こんにちは!!YOSHIKIです！ 先日のこちらのブログはご覧になられましたでしょうか!?!? 大会1週間前の体脂肪率はなんと...3.8%!! 大会終了してはや１週間。 体重は... 7....

皆さん、初めまして！ 2022年7月からLiBに加入したさっちゃん＝【木之下　さつき】です☆ 私の周りの仲間の多くからさっちゃんと呼ばれているので皆さんも是非、“さっち...