2020年– date –

みなさんこんにちは! LiB-Personal Fitness Room-裕理です(・∀・)語り部屋へようこそ(ﾟ∀ﾟ)ｲﾗｯｼｬｲﾏｾ! 前回のブログで朝ごはんを食べるべき本当の理由をお話しました！ ht...

LiB-PersonalFitnessRoom- トレーナーの佐々木恵太です。   今回は皆さまから頂いた 「ダイエットに有酸素運動と無酸素運動はどちらが良いの？」 という質問につい...

みなさんこんにちは! LiB-Personal Fitness Room-裕理です(*'ω'*) さてLiBの裕理といえば語りだしたら止まらない、佐々木からは「走る※Podcast」と言われました・笑 ※Po...

今年もやります！ 毎年大好評の 【2020年東京マラソンキャンペーン】 マラソン初心者からプロのアスリートの方までしっかりサポートしていきます。 是非この機会に体の...

2月15日が誕生日⇦重要 LiB-PersonalFitnessRoom- トレーナーの佐々木恵太です。   「ブログは引退したのでYouTuberになろう！」 という事で ⚠コロナウイルス対策⚠ ...

みなさんこんにちは(°▽°)LiB-Personal Fitness Room-裕理です('▽'*) しつこくトレーナーが語るシリーズです♪ 理論と実技やってじゃあ次何？ってなりますが、そりゃケア...

 皆様おはようございます！ LiB-Personal Fitness Room- 代表の平田です。 前回のブログ 最大50万全額キャッシュバックキャンペーンをご覧いただきましたでしょうか？ ...

みなさんこんにちは！LiB-Personal Fitness Roomの裕理です（＾＾）   vol1から始まったランナー膝対策。今回で完結です！( '∀')ﾁｮｯﾄﾅｶﾞﾒｪｪｪ 前回までのブログでラ...

整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- トレーナーの佐々木です！ はい。まずは確認です。 今年最後の確認です。 ↓そろそろ、正月太りは解消しましたか？↓ [clink url="https:...

皆様こんにちは(^^) LiB-Personal Fitness Roomの裕理です☆ 今年も早いものでもう1月が終わろうとしています・・・ 皆様、1月にご自身で立てた目標は覚えていますか？ ...