2017年11月– date –

先日の ☠Reebok Spartan Race☠ のブログ記事は見て頂きましたでしょうか？ [clink url="https://lib-gym.com/2017/10/22/%e3%80%90%e2%98%a0reebok-spartan-race%e2%98%...

まだ半ズボンです！佐々木です！ お陰様でオープンから約3か月が経とうとしています。 毎日たくさんの方にご来店いただいております！ 本当にありがとうございます！！...

【LiBTVストレッチ編 No.2】 自宅で簡単ストレッチ 大腿直筋、腸腰筋、殿筋が固くなると 腰痛や坐骨神経痛、膝痛の原因になります。 ストレッチをして日頃から柔らかく...

モニター結果①(来栖様/20代/女性/東京都/事務職) 【トレーニング期間】3か月 【トレーニング回数】24回 【食事指導】食事やアルコールの制限は一切なし。GI値・血糖値コ...

ハロウィンの日に しっかり仮装して来た いつもニコニコ愉快で元気がもらえるM様より とっても美味しいケーキを頂きました♪ PFCバランスもしっかり書いていただいていて...

LiBTVストレッチ編 坐骨神経痛、腰痛の方のためのストレッチ ハムストリングのストレッチです。 ハムストリングは 太ももの裏側 大腿二頭筋、半腱様筋、半膜様筋 の３つ...