初めての方へ

LiBは地域で唯一の

「コンディショニング×パーソナルトレーニング×治療×美容」

を融合した健康ステーションです。

皆様こんな思いはありませんか？

✔とにかく痩せたい
✔肩こりを治したい
✔腰や膝の関節痛を治して楽に生活したい
✔筋肉をつけたい
✔自身の身体の状態を知りたい
✔食生活を見直したい
etc…

少しでも思い当たる方は是非一度、LiBにお越しください。

原因は一人一人違います

今まで治療や運動のご経験がある方でも、なかなか思い通りに改善しなかった方もいらっしゃると思います。
もしかしたらそれは、ご自身が感じている部分とは別の部分に原因があるかもしれません。

例えば・・・

◆痛い箇所があるのは治療が効いていないのではなく、運動不足が原因かもしれません。
◆ダイエットがうまくいかないのは運動不足ではなく、柔軟性が足りないのかもしれません。
◆疲れがとれないのは睡眠不足ではなく、食生活が原因かもしれません。

上記は一例ですが、LiBでは
「ただマッサージをする」
「ただ汗をかいてもらう」
といった、誰でもできるような整体・運動指導は行いません。
あなたのお悩みや、なりたい姿を詳しくお伺いし、あなたに合わせたご提案をさせていただきます。

主婦の方、会社員の方、一人暮らしの方など、それぞれ睡眠時間、食生活、ストレスの感じ方など生活習慣は大きく異なります。
100人いれば100通りのご提案があると考えています。

あなたの努力を無駄にしません

「どんな治療をしても痛みが改善しない」
「様々なダイエットを試したが続かない」
という方をたくさん見てきました。
せっかく努力をしているのに結果が続かないのは寂しいですよね。
しかし、それはあなたが悪いわけではありません。
たまたま環境が整っておらず、少しだけ努力の方向やアプローチ方法が間違っていただけです。

LiBはそんな
「今まで結果がついてこなかった」
「やったことがないので分からない」
「興味はあるけどきっかけがなかった」
といった方の一歩踏み出すきっかけ作りの力になることを約束します。