LiB-TV!!!
vol.3は女性必見！
「脚やせ・美脚の為のエクササイズ」をお届け！
脚は体についている筋肉の60％～70％を占めています。
脚をしっかり動かしていく事で、代謝が上がり、痩せやすい体質を作ることができます。
また、日常生活の階段上り下りや歩行が楽になったり、という効果もあります。
但し！正しいフォームで行わなければ効果は出にくいです！
エクササイズをするうえで気を付けることや、ご自宅でできるエクササイズもご紹介しておりますので、是非ご覧いただき、チャンネル登録をお願いいたします！
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インボディ検査 ¥1,000(税別)
レンタルウェア上下 ￥300(税別)
レンタルバスタオル ￥200(税別)
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