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モニター結果
食事制限なし!元気に働ける体づくりを目指したパーソナルトレーニング体験記(T様/女性/50代/東京都/介護士)
介護士という体を使う職業。疲れにくい動きを習得したい! 人生100年時代。いつまでも元気に働きたい! 91歳のお父様のようにずっと健康でいたい! そんな動機でLiBの体... -
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人生最後のダイエット!自立に向けた物語(A様/女性/50代/東京都/事務職)
数か月後のダンスの発表会に向けて! 踊ったときに美しく見えるように! ドレスを美しく着こなす為に! そんな動機でLiBの体験にお越しくださったA様。 今までインシュ... -
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ボディラインを整える!女性限定モニター結果!
運動が苦手/40代/介護職/W様 運動が大の苦手なW様。しかしながら年齢と共に変化していくボディラインや姿勢が気になりそして肩まわりや股関節の痛みの改善もしていきた... -
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50代女性膝痛を抱えながら9ヶ月で-14.5kgの減量に成功した体験談
50代女性 コロナ禍/膝痛 膝痛がありなかなか運動をすることに踏み込めなかったI様。「動くことで痛みが出るかも・・・」そんな不安を抱えていました。整形外科の先生か... -
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筋肉量を増やして体質改善をした30代女性の体験談
産後自身で体重を落とすも体型の変化がなかったりリバウンドしてしまったり。経験された方も多いのではないでしょうか?なぜそのようなことが起こったのか。Tさんのモニ... -
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心身の健康と向き合った3ヶ月で-5.2%達成した20代女性の体験談
「自分に自信がない」「ストレスに弱い」「気持ちの浮き沈みがある」「他人に影響されてしまう」 そんな自身のネガティブな部分を改善したい!自分を変えたい!と思って...
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