美顔– tag –

【皆様お待たせいたしました！！！】 前回の重大発表は見ていただけましたか？？ まだ見ていない方はまずはこちらを御覧ください。 https://lib-gym.com/2019/09/13/【重大発表】今後もlibを宜しくお願いいたします/   遂に158キロ右腕の登場です！！...

こんにちは！ 平田です！ 9/1（日）に行われる 佐渡国際トライアスロン に出場の為、佐渡ヶ島に行ってきます！！！ 誠に勝手ながら平田は8月30日〜9月1日までお休みをいただきます。 LiBは元気に営業していますので皆様トレーニング頑張ってください！！！...

こんにちは！平田です。 今日はキレイな体・カッコイイ体を作るには脚！！！をテーマにブログを書いていきます！ 脚が太くなりたくないから脚は鍛えません。。。 と言って足のトレーニングから逃げている方は多いのではないでしょうか？？？ ・キレイな足...

こんにちは 平田です。 「日本一過酷なウルトラマラソン①」 は読んでいただけましたか？？ なんですか？？なにそれ？ という方は①からお読みください。 https://lib-gym.com/2019/05/21/日本一過酷なウルトラマラソン？！/   日本一過酷なウルトラマ...

こんにちは！平田です。 キャンペーン中は毎日食べていたオートミールレシピのご紹介。 ほぼ毎日これを食べて−13％体脂肪を落としました。 オートミール！ リンク キャンペーンとは？？？以前のブログを御覧ください。 https://lib-gym.com/40%e4%b8%87%e3...

こんにちは！！！ 昨年大好評だった東京マラソンキャンペーン！ 今年もやりますよー！！！ 今回はさらにサポートする大会を３つも増やしました！！！ マラソン初心者からプロのアスリートの方までしっかりサポートしていきます。 是非この機会に体のケアを...

先日LiB新年会にご参加いただきありがとうございました！！！ 【総勢15名で楽しく交流できたかな！？と思います！】 会員様同士や普段トレーニングを頑張っているお話や今年の目標などを聞けて皆さん頑張っていて、 とても嬉しく思いました！！ 今年も色々...

年末年始で暴飲暴食をしてしまった方へ！ 朗報です！！！ 新年のキャンペーンを行います！ 美顔×EMSで年末年始の暴飲暴食をリセットしましょう！ 美顔を受けていただいた方はなんと！！ 『EMSが無料』 でついてきます！！！ 顔のマッサージをしながらEMSが...

この度、LiBは店舗拡大の為 スタッフを募集致します！ パーソナルトレーナーとして活動したい方はもちろん、今のお仕事に満足されていない方、時間にとらわれず自由に働きたい方、好きな事を仕事にしてプライベートを充実させたい方。 そんな想いが少しで...

今話題の高久さん整体も始まりました。 スタートから２週間とても頑張ってます！ すでに５Kgほど減って 階段の上り下りが楽になった！ 日曜日にダラダラ寝ていたのがLiBに朝早くから自転車で来て１日のスタートが充実しています！ と既に効果を実感してい...