筋肉– tag –
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ムーブメントアクティブストレッチとは?
みなさんこんにちは(´∀`) LiB-PersonalFitnessRoom-吉田です( ^ω^)ゴブサタッ さて明日から毎週土曜日【zoomでOnLine】グループレッスンですよぉ〜 明日は佐々木恵太の「やさしい炭水化物セミナー」です。 先日のブラッシングのブログ見ましたか? すごく分... -
【結果発表!!】 ふせっちVS高橋様VS平田
整骨院LiB-Personal Fitness Room- 代表の平田です。 今年2月から始まりました 全額キャッシュバックキャンペーン対決 ふせっちVS高橋様VS平田の結果発表です。 キャンペーンの内容は詳しくはこちら https://lib-gym.com/2020/01/26/※最大50万全額キャッシ... -
【お知らせ】GW特別配信のご案内
現在順調に参加者人数を伸ばしている「LiB OnLine LIVE@Instagram」ですが この度1日限定でzoomというアプリを利用したプログラムを配信することが決まりました!パチパチ その名も!「zoomでOnLine」 ダサいとか言わないでくださいね( ゚д゚)分かりや... -
LiB OnLine Personal受付開始のお知らせ
みなさまお待たせしました! LiBで受けていたパーソナルトレーニングやカウンセリングが ご自宅でも受けられるシステムを導入いたしました! 「LiB OnLine Personal」4月20日(月)始動です(^^) LiB OnLine Personalについて LiB OnLine Personalはオンライ... -
コロナウイルス対策について
いつもLiBをご利用頂きありがとうございます。 現在、LiBでは新型コロナウイルス感染症について注視し、WHO(世界保健機関)や厚生労働省のメッセージに沿って、運営を行なっております。 LiB会員の皆様におかれましては、風邪や季節性インフルエンザ対策... -
〜トレーナーが語る 番外編〜走る前トレーナーがやる8つのこと
みなさんこんにちは(°▽°)LiB-Personal Fitness Room-裕理です('▽'*) しつこくトレーナーが語るシリーズです♪ 理論と実技やってじゃあ次何?ってなりますが、そりゃケアしかないですよ! 今日は私が実際に行っているランニング前のセルフコンディショニング... -
【お知らせ】ハッピーバレンタイン
皆様こんにちは(^^) 【LiB-Personal Fitness Roomの裕理です☆】 今年も早いものでもう1月が終わろうとしています・・・ 皆様、1月にご自身で立てた目標は覚えていますか? 意気込んで決めたはずの目標なのに案外コロっと忘れてしまっていたりするものなん... -
〜トレーナーが語るvol,2〜打倒ランナー膝!実践の前に知りたい徹底原因究明!
【みなさんこんにちは!】 【LiB-Personal Fitness Roomの裕理です(^^)】 お待たせしました( ^∀^)マッテタデショ? 前回から始まったトレーナーが語るシリーズ、今回はvol,2です! ランナー膝の原因は前回のブログに書いておりますのでそちらをチェック!d(... -
LiBアパレル新作と再販のお知らせ!!!
皆様こんにちは!!! 「LiBアパレル新作と再販のお知らせです!!!」 新年2020年になったらTシャツ買いたいです!! 次はいつ買えますか? という声が多くなって来ましたので、 新作と再販を受注販売いたします!!! 期間は本日から1月20日(日)まで注... -
年末年始日程のお知らせ
年末年始の休業日のお知らせです。 12月30(月)〜1月5日(日) お休みさせていただきます。 年内は12月29日(日)まで! 年始は1月6日(月)からです!! 年内のうちに 新年から!!! 年内も新年も継続的に!!! というお客様でご予約も埋まりつ...