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  • 佐々木恵太 平田雄貴 整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-
    パーソナルトレーニング

    サロマ湖100㎞ウルトラマラソンへの想い

    整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- トレーナーの佐々木です。 6/30(日)に行われる 第34回サロマ湖100㎞ウルトラマラソン 出場の為、北海道へいよいよ出発してまいります! 勝手ながら6/29(土)~7/1(月)までお店をお休みにしますが是非応援お願いいたします...
    2019年6月28日
  • キャンペーン・イベント

    ☆令和記念☆「LiB高尾山ハイキングツアー」開催のお知らせ!

    整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- トレーナーの佐々木です。 皆様。新しい元号は 令和 でございます。 そんな令和最初のGW!10連休はどのようなご予定でしょうか?   意外と 「休みが長すぎて・・・。」 「旅行の値段も高いし・・・。」 「どこ行って...
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    ダイエットに効果的なのはどっち?「筋トレ」と「有酸素運動」

    絶賛ダイエット中!佐々木です! 筋トレと有酸素運動を組み合わせてダイエットをしています。   少し前までは「ダイエットなら有酸素運動」というのが常識でしたが、最近は「筋トレは痩せる!」という情報が増えてきましたね。 「有酸素運動も筋トレ...
    2017年10月5日
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LiBグループ店舗情報
豊島区目白・池袋のパーソナルジム|整骨院
【目白店】
〒171-0031 東京都豊島区目白5-7-18 バハラ2メジロ101
03-5906-5995

【池袋・要町 立教通り店】
〒171-0021 東京都豊島区西池袋5-21-6 マンションセントポール1階
080-7543-2727

【営業時間】
月曜-土曜 8:30-21:00
日曜、祝日 8:30-17:00
※時間外料金 + ¥ 1,000
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