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[clink url="https://lib-gym.com/2021/09/17/筋肉を増やせ！バルクアップモニター募集！！/"] お陰様でたくさんのご応募やお問い合わせを頂いており 池袋立教通り店　...

オンライン本部 副部長  YOSHIKIです 突然ですが！！ 初回無料キャンペーン開催します！ 〜条件〜 ・2021年10月限定企画 ・1回のみ参加無料 ・2021年8月〜毎週開催...

LiB-PersonalFitnessRoom- YOSHIKIです！ 恥ずかしながら9月上旬ぎっくり腰（背中）やりました... スクワットをしようとバーを担いだ時に痛めました。 今回はぎっ...

LiB立教通り店トレーナーの吉田です(°▽°)最近吉田がお気に入りのことを書いていこうと思います♪題名の通り私吉田 キャンドル生活 を始めました(´∀｀)元々作るのも好きで...

LiB-PersonalFitnessRoom- YOSHIKIです！ 意外と知られていない女性が綺麗な身体を作るために必要な3つの事！ について本日はお伝えしていきます!! この3つを実践...

LiB-PersonalFitnessRoom- YOSHIKIです！ 先日のYouTubeは見ていただけましたでしょうか？ https://youtu.be/Q2_oo5FhcxI 私自身、以前はかなり身体が細く自分に自...

LiB-PersonalFitnessRoom- YOSHIKIです！ 今回はYouTubeにて対談形式にて筋肉量を増やす為にこの半年間取り組んだ内容を全て包み隠さずお話します！ ※最後に重大な...

LiB-PersonalFitnessRoom-目白店　トレーナーの佐々木恵太です。 「トレーナーなのにどうして怒りについてのブログを書くの！？」 「どうせ筋トレしろ！とかいうオチで...

皆様こんにちは！ LiBの日常もたまにはブログで配信をしようかなー と思いどうでもいい日常をアップしてきます。 スタッフの日常が気になる方はチェックしてくださいね...

LiB-PersonalFitnessRoom- 目白店　コンディショニング担当のYOSHIKIです！ NSCA-CPT （全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー） ...