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2021年8月7日(土) LiB4周年でございます！！！ 本当に本当にありがとうございます。 1年以内に倒産する会社が約60％と言われている中、3年も続けられているのは 会員様...

LiB-PersonalFitnessRoom- 目白店　コンディショニング担当のYOSHIKIです！ 前回、集中力についてお話しましたこちらのブログはご覧になりましたか？ まだ読んでな...

LiB立教通り店トレーナーの吉田です！！コロナ禍の生活も1年以上が過ぎました。昨年から言われ続けている「コロナ太り」ですがコロナウィルス同様落ち着く気配もなくむ...

オンライン本部 副部長YOSHIKIです！ 早いものでもう7月もあと１週間で終わってしまいます。 そして2021年も残り5ヶ月です。 そこで！今回なんと Zoomでオンラインセル...

梅雨の時期に頭痛や肩こりに酷い場合はめまいに悩まされる方がとても多くいらっしゃいました。肩こりが酷いから肩ばかりマッサージしていませんか？？ 頭のマッサージや...

※同一人物です。 転職で都内勤務になり 実家を出て一人暮らしを始め 家から出なくなり運動量が激減し 食事が"外食とUBER"になったら 5年間で40㎏太った！ そんなコロナ...

LiB-PersonalFitnessRoom- 目白店　トレーナーの佐々木恵太です！ 今回新たに！ファイナンシャルプランナー3級の試験に合格・資格取得しました(^^♪✨ その資格取得の経...

LiB-PersonalFitnessRoom- 目白店　コンディショニング担当のYOSHIKIです！ いきなりですが質問です！ あなたは『集中力』を高めたい時に何をしますか？ もし小さ...

整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- トレーナーで Onアンバサダーの佐々木です！ Onのシューズを持っていないのですが、Onデビューするにあたりおすすめのランニングシュー...

先日発表しましたコチラ！ お陰様で沢山のご応募、お問い合わせ頂き目白店は満員となりました！ 池袋立教通り店 残り１名募集!! という状況です。 『ほとんど運動した事...