ブログ
-
体脂肪率7％の腹筋
LiB-PersonalFitnessRoom- のYOSHIKIです！ 現在とある大会に向け減量をしており体脂肪率が7パーセント台になりました。 夏に向けて腹筋を割りたい男性の参考にな...
-
【お知らせ】On通年販売始めます！
今回はお知らせです✨ 会員の皆様はご存じ。LiBのレンタルシューズとしてもおなじみ スイス発祥のスポーツアパレルOｎ 通年販売を開始いたします！ 【On】とは？ 「足が... -
ダイエット対決。平田の衝撃的Beforeを公開します。
LiB代表の平田です。 前回のブログをご覧になっていない方はまずはこちらを↓ 前回のブログでご報告いたしましたが、私平田はダイエット対決をしております！4/7スタート... -
姿勢改善モニター before.after
以前より募集しておりました姿勢改善モニター様のBefore/Afterのご紹介です。 姿勢改善モニター実施内容 (50分/週1回/2ヶ月間 全8回) ※25分/整体（コンディショニン... -
ダイエット中の外食や旅行を楽しむコツ
LiB立教通り店トレーナーの裕理です♪今日からGWですね♪いかがお過ごしでしょうか？私は先日とっても久しぶりに「大阪旅行」へ行ってまいりました( •̀∀•́ ) 双子の相方と...
-
沢山のモニターご応募ありがとうございました。
LiB代表の平田です。モニターの沢山のご応募、お問い合わせありがとうございました。お陰様で目白、池袋立教通り店共にご応募多数の為、募集を無事終了致します。今回お... -
富士五湖118㎞ウルトラマラソン出場してきました！
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-目白店トレーナーの佐々木です！ 👇先日ご報告しましたコチラ👇 https://lib-gym.com/2022/04/15/4-17%e6%97%a5%e5%af%8c%e5%a3%ab%e4%b... -
4月 吉田オンライングループレッスン
立教大学の桜も散り春を通り越して初夏な今日この頃。皆様いかがお過ごしでしょうか？LiB立教通り店トレーナーの裕理です( •̀∀•́ )先月行いましたオンライングループレ... -
4/17(日)富士五湖118㎞ウルトラマラソン出場してきます！
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-目白店 トレーナーの佐々木です(^^) 4/17(日)に開催される富士五湖ウルトラマラソンの118㎞の部に佐々木と平田の2名で出場して参ります... -
【結果発表】脂肪買取キャンペーン
2021年11月にスタートしました脂肪買取キャンペーン https://lib-gym.com/2021/10/31/あなたの脂肪買取ます！/ 先日終了しました!! 今回のキャンペーン内容は脂肪量−１k...
