サムネ画像の佐々木がやたら色黒なのは、としまえんに2回行ったからです。
来週も行きます。
まだ見てくれていない方が多いのでしつこく貼ります。
早起きトレーナー佐々木恵太です。
・・・という事で朝活はもちろん！
今回は夜活もやります！
ビタミンミネラルセミナー@zoom
①9/12(土)21：00
②9/27(日)8：00
※内容は基本的に同じです。
「時間が合わない！」
というお声が多かったので・・・
待望の2日程確保！！！
朝方の方も、夜型の方もご自身のご都合が合う方にご参加ください！
ちなみに・・・
両日出ても同一料金！
恐らく、日程によって空気感や質問の内容が違います。
私も結構アドリブで話している部分が多いので、しゃべりたくなる内容も若干変わってくるでしょう！笑
可能な方は両日ご参加ください✨
五大栄養素の2つ
ここまで一貫して栄養素セミナーを行ってきました。
①カロリー計算の仕方
②炭水化物について
③タンパク質について
④脂質について
今回は三大栄養素を最大限に活かす。
五大栄養素とも言われる
ビタミン・ミネラル
に特化した30分をお届けします。
誰も教えてくれないビタミン・ミネラル
ビタミン・ミネラルって名前は聞くけど誰も教えてくれません。
それはなぜか？
恐らく理由は2つあって
①エネルギーにならないから。
②体を作る直接的な要素にならないから。
多分これです。
でも本来、三大栄養素を取り込むためにはビタミンミネラルを知らないといけないのです。
ダイエットや体つくりが停滞する理由の一つに
ビタミンミネラルの知識不足
これがあげられる事も多々あります。
今回はその秘密を深掘りしてお話します。
↓秘密を理解するとこうなれます。↓
佐々木の摂り方&サプリも紹介
ただ、ビタミンミネラルの秘密をお話しても面白くないので
1.目的別オススメビタミンミネラル(ダイエット・筋肉をつける、美容など)
2.摂取方法
3.オススメサプリメント
など
トレーナー佐々木の独自の考えも語り、リアリティで実践力のあるテクニックをお伝えします。
文句が出るかも
「三大栄養素より大事じゃないか！」
「一番最初に教えてくれよ！」
セミナー後にはこう思っているはずです。
先に謝っておきます。
本当すみませんm(__)m
ここまでセミナーに出られなかった方も、今回のセミナーを聞けば栄養の摂り方が変わるはずです。
申込み方法
お申し込み
LiBのLINEまたはHPの問い合わせフォームから
(1)お名前
(2)メールアドレス
の2点をご記入の上お申し込みをお願いいたします。
お知らせ
今月までは定期セミナーという形でスタッフ全員でセミナーを行っておりましたが、来月からは不定期でスタッフが個々に企画と告知をさせて頂きます(^^)/✨
私は引き続き、「皆さんが最小限で最大の効果を出してほしい！」という想いから栄養学について語っていきます(^^♪
人生を圧倒的に変えましょう！！！
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