膝痛

膝の症状では、多くの方がお悩みを抱えています。

中高年の方に見られるこれらの症状は、病院に行けば軟骨がすり減って、変形している、変形性膝関節症などといったことが理由として告げられる事が多いですが、変形や軟骨すり減りは痛みとは直接関係ないケースも多くあります。

スポーツ障害については、基本的に病院や治療院では安静を指導されることが多いですが、当院では安静を指導するケースは比較的少なく、治療、コンディショニング、トレーニングを同時に行い、細かなセルフケアをお伝えしたりと、数あるアプローチの中から最適な方法をご提案します。

膝そのものが変形していたり、軟骨がすり減っていたりということ自体は事実だとしても、それ自体は痛みや辛さの原因にはなり得ず、全身のバランスや身体の使い方からの影響で症状を感じていることがほとんどです。
日常生活を送る上でも運動をするのにも膝は重要です。
そして中高年の方々からは「一生自分の足で歩きたい」という想いをお持ちの方も多いのではないでしょうか。

LiBでは治療とパーソナルトレーニングを織り交ぜあなたに合った最適なプランをご提案いたします。