姿勢改善

姿勢が悪くなってしまう原因のほとんどは、日常生活の中にあります。
たとえば長時間のデスクワークやスマホの操作による前傾姿勢。
重たい頭を前に傾けた状態で長時間過ごすと、首や肩に大きな負担がかかり、疲れてしまうことはもちろん、背中はバランスを保つために猫背の状態になります。

姿勢が悪いことは、見た目が悪いだけでなく、肩こりや腰痛など様々な不調を引き起こします。
しかし、自分で正しい姿勢を取ろうと思っても、癖になってしまった悪い姿勢を正すことは難しいものです。

中には、姿勢の改善を諦めている方も多くいらっしゃいますが、姿勢が悪い方の大半は筋肉、関節の癒着によるものであり改善することは十分に可能です。

綺麗な姿勢を身につけるためには、まずなぜ姿勢が悪くなっているのか、その原因を探ることが大切。
当院では、全身の筋肉や骨、関節の状態を細かくチェックして、ゆがみの原因を導き出すため、より効果的な施術が可能です。

姿勢改善で全身のバランスを整え、様々な不調を改善

当院ではまず、姿勢不良を引き起こしている具体的な原因を導き出します。
どんな姿勢を取ることが多いかなど日常生活についてカウンセリングを行い、さらに首、肩、鎖骨、背骨、肩甲骨、骨盤、股関節、膝、足首を正しい位置に調整していくことで正しい姿勢を取り戻します。

日常生活に潜む原因を探り、さらにその原因となっていることを改善していくことが、正しい姿勢を身につけるための重要なポイントです。