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「体幹」という言葉をよく耳にしますね！ 体幹は日々の生活の中でとても重要です！ 皆さん 音楽で使う「メトロノーム」分かりますかね？？？ これです。 そうです。リズムよくカチッカチッと動くあれです。 メトロノームって体幹(下の白い部分・土台)がし...