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皆様、こんにちは！ 毎週恒例のLiBTV！ 第7回目です！！ 前回のタオルを使った背中のトレーニングやっていただけましたか？？^^ いかがでしたでしょうか？ 肩が上がりにくくなかなか思うようにできなかった。。 という方もいるかと思います。 安心してくだ...