二の腕– tag –

サラリーマン時代は腕が太いことから「JO=WAN(上腕)」と呼ばれていました。 佐々木です！！！   今週もやってまいりました！ 初心者の為の運動・ストレッチ動画を配信するLiB-TVの第4弾！   今回は「二の腕は自宅でこっそり引き締めろ！」という...