お母さん– tag –
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産後の姿勢改善!~2児の母の育休明けへの挑戦~
モニター結果(K・U様/30代/女性/東京都/会社員) 【トレーニング期間】 3ヶ月間 24回 【コンディショニング期間】3ヶ月間 12回 【食事指導】食事やアルコールの制限は一切なし。GI値・血糖値コントロール指導がメイン。 ◆測定数値◆ 【体重】 51... -
産後ママ!~ハワイ旅行で水着を着たい!~
モニター結果(S・K様/30代/女性/東京都/会社員) 【トレーニング期間】3ヶ月間 【トレーニング回数】24回 【食事指導】食事やアルコールの制限は一切なし。GI値・血糖値コントロール指導がメイン。 ◆測定数値◆ 【体重】 52.3kg⇒48.1kg(-4.2kg) 【筋肉量】...
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